バレーボールで高まる体力要素は？

ア 機能的特性（運動を行う者の欲求や必要を充足する機能に着目）
（ア） 相手とのラリーやゲームで勝敗を競うことに楽しさや喜びを味わうことができる。
（イ） チームで３回までボールに触れることができるので，コンビネーションプレイによる攻撃がで
き，それが決まるとよりゲームを楽しむことができる。
イ 構造的特性（運動の技術的構造に着目）
（ア） ネットごしにボールを打ち合い，相手にラリーを中断させることによって，一定の得点に早く
到達することを競う競技である。
（イ） ネット型球技のため，相手に邪魔をされずにプレイすることができるが，瞬間的にしかボール
に触れることができないので，ボールの扱い方とともにポジショニングが重要である。
ウ 効果的特性（運動の身体的効果に着目）
（ア） 体力的には，敏捷性・瞬発力・持久力・柔軟性が高まる。
（イ） さまざまな状況に応じたボール操作を瞬時に判断して行う冷静さと集中力が身に付く。
（ウ） 仲間と協力してプレイする態度が必要とされる。