バレーボール足 なぜ？

はじめに、なぜとっさに足が出てしまうかを考えてみましょう。 それは、バレーボールという競技の根本である「ボールを落とさない」という精神にあると考えます。 のはずです。 野球のスライディングを見ていただければわかるように、走りながら目標地点に対して最短距離で効果的・効率的に入る姿勢とは、足から入る方法なのです。